Wat zijn hielspoorklachten?

Hielspoorklachten zijn klachten aan de voetzoolpees. Dit is een brede pees die de hiel van uw voet verbindt met de voorvoet. Overbelasting van deze pees irriteert de aanhechtingsplaats van de pees naar het hielbeen, waardoor een peesverkalking kan ontstaan. Deze verkalking wordt hielspoor genoemd. Hielspoor komt met name voor bij personen ouder dan 40 jaar. Overbelasting, overgewicht of hardlopen zijn veel voorkomende oorzaken van hielspoor. Symptomen kunnen zijn:

  • Scherpe pijn onder uw voet bij de hiel wanneer u staat of loopt
  • Geen pijn in rust
  • Pijn bij het begin van een training
  • Pijn bij lopen op harde ondergrond
  • Pijn bij druk uitoefening
  • Pijn ‘s nachts
 
Behandeling

Hielspoor staat erom bekend relatief moeilijk te behandelen te zijn. Toch kan fysiotherapie u helpen van uw klachten af te komen of deze terug te dringen. De behandeling van hielspoor is er vooral op gericht om de (chronische) oorzaak van de klachten aan te pakken en niet alleen op symptoombestrijding. Een gezonde belasting van de voet in combinatie met gerichte rek-, strek- en krachtoefeningen dragen bij aan het herstel. Uw fysiotherapeut zal u hierbij begeleiden.


Afspraak maken

Wilt u een afspraak maken voor uw hielspoor of wilt u graag meer informatie? U kunt contact opnemen met de praktijk via telefoonnummer 073-6140505 of mail naar info@fysio4denbosch.nl.