Bekkenpijn

Bekkenpijn tijdens de zwangerschap

Een veel voorkomende klacht tijdens of na de zwangerschap is bekkenpijn. Wanneer u tijdens de zwangerschap pijn hebt laag in de rug, in de billen, bovenbenen, liezen, uw stuitje of bij de voorkant van het schaambot, vaak maar aan één kant, kan er sprake zijn van bekkenpijn.

Bekkenfysiotherapeutische begeleiding tijdens de zwangerschap kan bestaan uit:

• Uitleg over het aanleren van een goed bewegingspatroon bij algemene dagelijkse activiteiten
• Uitleg over wel of niet stoppen met sporten
• Behandeling van bekkenpijn en voorkomen van verergering van de klachten
• Oefeningen voor bekkenbodembewustzijn
• Behandeling van incontinentieklachten

Bekkenklachten na zwangerschap

Na de bevalling moet het lichaam ook weer herstellen. Dit is op het gebied van bekkenklachten, maar ook bekkenbodemklachten. Helaas verdwijnen deze klachten vaak niet zomaar en is fysiotherapie nodig. Samen met de fysiotherapeut kijken we naar de juiste oefeningen om de bekken(bodem) te versterken.

Na de bevalling kunnen we begeleiding bieden bij:

• Bekkenpijn
• Bekkenbodem versterking (ter bevordering van incontinentieklachten)
• Aanleren van een normaal bewegingspatroon
• Begeleiding bij het hervatten van sporten

Mama Fitness

Tevens hebben wij ook de mogelijkheid om deel te nemen aan Mama Fitness. Dit is een groepsles speciaal voor zwangere vrouwen en vrouwen die net bevallen zijn. Lees op de pagina van Mama Fitness hier meer over.

Afspraak maken

Wilt u een afspraak maken voor uw zwangerschapsklachten of wilt u graag meer informatie? U kunt contact opnemen met de praktijk via telefoonnummer 073-6140505 of mail naar info@fysio4denbosch.nl.